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Etihad Airways x Man City Football Club Inflight Fitness Video

Etihad Airways, la compagnia aerea nazionale degli Emirati Arabi Uniti, ha lanciato un nuovo inflight fitness video con 4 fuoriclasse del Manchester City. Nel video Vincent Kompany, Pablo Zabaleta, Fernando e Bacary Sagna – insieme alle assistenti di voli Etihad Airways – danno alcuni consigli su quali esercizi di streching fare a bordo assieme a un ospite speciale. I tifosi del Manchester City sono noti per la passione e dedizione per la loro squadra del cuore. Nella sola scorsa stagione, tutti i fan che hanno viaggiato per seguire il Manchester City nelle varie trasferte internazionali hanno percorso quasi 50.000 miglia: una frequenza dieci volte superiore rispetto a quella percorsa dal viaggiatore medio in un anno! Il video è online dall’1 febbraio sul network di Etihad Airways, che vuole assicurarsi che tutti i propri fan siano in forma e pronti a viaggiare nel 2017.

I consigli dell’x Man City Football Club inflight fitness video di Etihad Airways includono:
• circonduzione delle spalle: movimenti circolari delle spalle avanti e indietro;
• rotazioni: rotazioni del busto a sinistra e a destra con movimenti circolari continui;
• circonduzione del collo: mantenere il collo teso e muovere la testa a sinistra e a destra, avanti e indietro;
• rotazione delle caviglie: stare seduti con una gamba distesa e fare movimenti rotatori con i piedi;
• distensione delle braccia: alzare le braccia sopra la testa e muoverle da un lato all’altro (cantare “We are the Champions” è facoltativo);
• distensione delle gambe: sollevare gambe e coscia ed estendere ginocchio e bicipite femorale;
• piegamenti in avanti: con i piedi ben appoggiati a terra, ritrarre l’addome e piegarsi in avanti toccando le caviglie con le mani, distendendo la parte lombare della schiena;
• idratazione costante: niente è più importante dell’idratazione sul campo, così come in volo.

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