RESTARE IN FORMA DURANTE UNA CROCIERA? CON NORWEGIAN CRUISE LINE ANCHE IL FISICO NAVIGA SEMPRE IN BUONE ACQUE

26 marzo 2018 – La primavera è iniziata e porta con sè anche le buone intenzioni: vogliamo
essere più in forma e più snelli, ma anche goderci ogni momento e i piaceri della vita. Anche
se l’attività sportiva non viene mai direttamente associata alle crociere, Norwegian Cruise
Line offre numerose opportunità per bruciare calorie a bordo mentre si scopre il mondo
via mare.
Oltre a poter usufruire delle attrezzature fitness più all’avanguardia, presenti su tutte le
navi della compagnia, gli ospiti possono allenarsi in gruppo e partecipare a corsi in ogni
momento della loro esperienza a bordo. La programmazione fitness & wellness di Norwegian
Cruise Line prevede inoltre seminari detox, workshop sulla postura e studio della massa
corporea.

La giornata inizia all’insegna del relax e dello sport, ad esempio con una lezione di yoga o
sessioni di stretching ed esercizi per gli addominali, attività che vengono spesso svolte sul
ponte esterno. Gli amanti dell’allenamento intensivo, possono invece cimentarsi con l’indoor
cycling, il fight club o il TRX. Le specifiche esigenze individuali e gli obiettivi del proprio
programma di allenamento possono inoltre essere discussi con un personal trainer, al fine di
sviluppare un piano di esercizi mirato da svolgere durante la crociera. Chi ama il lato ludico
dello sport potrà invece sfogarsi sul campo da basket, conquistare la vetta della parete da
arrampicata, giocare a minigolf e bowling oppure lanciarsi dagli scivoli d’acqua bruciando
fino all’ultima caloria.
L’alimentazione gioca un ruolo fondamentale per mantenersi in forma. L’offerta ristorativa a
bordo delle navi Norwegian Cruise Line è varia ed è in grado di deliziare occhi e palato dei
più golosi ma anche soddisfare le esigenze alimentari degli ospiti attenti alla linea. La
compagnia propone giornalmente una vasta selezione di insalate, verdure e frutta fresca nei
suoi ristoranti a buffet ma offre anche tante opzioni salutari nei ristoranti di specialità,
come il Wasabi, il sushi e sakè bar che delizia gli ospiti con rolls, sushi e sashimi freschissimi
e deliziosi yakitori giapponesi.
Anche negli altri ristoranti della compagnia è possibile ordinare numerosi piatti leggeri e
salutari, come la rinfrescante Heirloom Tomato Salad, un delizioso mix di pomodori, tofu,
mirtilli, olio di sesamo e amazu (l’equivalente giapponese della salsa agrodolce), proposta dal
ristorante fusion Food Republic, che si trova a bordo dell’ammiraglia della compagnia, la
Norwegian Escape.
Infine, gli ospiti possono sfruttare le giornate trascorse a terra per tenersi in forma in ogni
momento della vacanza. Le escursioni permettono infatti di scoprire in modo attivo tanti
angoli di mondo di rara bellezza. Ad esempio, le vie del centro storico di Napoli sono
perfette da esplorare in bicicletta e i fondali di Cozumel assicurano esperienze snorkeling
senza eguali. Che dire, poi, del fascino di un tour in kayak pagaiando tra i maestosi ghiacciai dell’Alaska.
Restare in forma in crociera senza rinunciare al gusto e al divertimento: questo è il motto
della primavera 2018 targata Norwegian Cruise Line!
Per ulteriori informazioni o per prenotare una crociera Norwegian Cruise Line, contattare un
agente di viaggio, chiamare il numero 010 897 65 19 o visitare il sito http://www.it.ncl.eu.

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